Мелатонін - це речовина, яка регулює цикли сну, завдяки чому сон стає більш тривалим і міцним, а після пробудження надає почуття свіжості. При такому сні в організмі нормалізується робота внутрішніх органів і систем, а мозок встигає обробити накопичену за день інформацію. Мелатонін спрей:
Мелатонін підвищує стійкість організму до стресу, впливає на процеси адаптації при зміні часових поясів та біоритмів, пов'язаних з роботою по змінах, зменшує втому, дратівливість, знижує руйнівну дію гормонів стресу.