Калій – це життєво важливий елемент, що допомагає підтримувати роботу серцево-судинної системи. Він відновлює рівновагу електролітів, нормалізує тиск, регулює серцевий ритм та поповнює запаси енергії у клітинах. Крім цього, калій:
бере участь у м'язових скороченнях;
підтримує роботу нервової системи;
підвищує витривалість та працездатність.
Калій бере участь у процесі проведення нервових імпульсів, у реакціях синтезу білка та транспорті амінокислот. Сприяє накопиченню магнію в організмі.